strona główna:
- autor: Marzena Pałasz
- Jedz mądrze
- brutto: 13.90 zł
- Stara cena: 29.95 zł
- netto: 13.24 zł
- w magazynie: jest:
- wydawnictwo: SBM
- ISBN: 9788380594715
- liczba stron: 190
- wymiary: 17 x 24,5 cm
- okładka: twarda
Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… ? w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi
/kul